在平常活命中，便秘是许多东谈主皆会遭受的问题。为了尽快处分这一问题，许多东谈主会取舍过度使劲排便，觉得这么不错更快地将大便排出体外。可是，这种作念法却可能带来一系列健康风险，值得咱们柔顺和警惕。 领先，过度使劲排便可能导致肛门或直肠毁伤。当东谈主们过度使劲时，肛门周围的肌肉和直肠组织可能会受到毁伤，引起隐痛、出血等不适症状，严重时致使会导致痔疮或肛裂的发生。 其次，过度使劲排便还会增多腹部压力，对心血管系统变成包袱。关于患有高血压、腹黑病等心血管疾病的东谈主来说，过度使劲排便可能导致血压骤升，